Novo vodstvo Kluba posavskih študentov

Člani Kluba posavskih študentov so v soboto imeli prav posebni razlog za veselje – dobili so novo vodstvo!

Uvodni del izrednega občnega zbora je bil namenjen predvsem pregledu preteklega mandata, sledile pa so volitve v organe Kluba posavskih študentov in volitve svetnika Svetov ŠOLS in Sveta Zveze ŠKIS. Novo vodstvo KPŠ sestavljajo:

Neža Jurečič – predsednica
Ana Krošelj – podpredsednica
Urša Jurečič – sekretarka za finance
Tina Živič – organizacijska sekretarka
Tim Šušterič – vodja DSP
Jan Strajnar – član UO
Sabina Rožac – članica UO

Predstavnica Kluba posavskih študentov v Svetu ŠOLS in Svetu Zveze ŠKIS je postala Jerneja Strgar.

Izvoljena sta bila tudi nadzorni odbor, ki ga sestavljajo Nina Župevc, Luka Barbič in Grega Martin Glas ter časno razsodišče v sestavi Tanja Fabjan, Jerneja Strgar in Luka Lipoglavšek.

Neža Jurečič, novo izvoljena predsednica KPŠ, je v nov mandat vstopila z upanjem, da klub ostane dejaven na vseh dosedanjih področjih, prav tako pa si želi, da bi se še bolj stkale vezi z dijaki v Posavju. Zaveda se pomembnosti delovanja kluba na lokalni ravni, povezovanja študentov in dijakov z namenom njihovega dobrega počutja, vključevanja in aktivnosti v lokalnem okolju. Hvaležna je za priložnost vodenja kluba, predvsem pa si tega ne bi predstavljala brez posredovanja vodstvenih izkušenj njene predhodnice ter pomoči ostalih članov in aktivistov KPŠ.

Dosedanja predsednica KPŠ Tina Šoln je vodenje Kluba opravljala odlično. Poleg nadaljevanja poslanstva predhodnikov je dodobra izpopolnila vso dokumentacijo, prav tako je v času njenega mandata pod vodstvom Mojce Kranjec izšel zbornik Kluba posavskih študentov od njegovega začetka pa vse do danes. V njem so povzeti in zapisani vsi glavni in odločilni mejniki Kluba, zbornik pa je izšel ravno na njegovo 65. obletnico delovanja. Tina še dodaja in želi, da naj se člani še naprej zavzemajo za dobrobit študentov in dijakov v Krškem, Kostanjevici na Krki in Posavju na sploh, krepijo odnose z ostalimi klubi v Sloveniji, dosledno nadaljujejo z urejanjem dokumentacije, spletnih portalov in posledično doseganjem najboljših rezultatov na področju kakovosti delovanja klubov. 

Novembrska sobota je tako zopet postala mejnik med starim in novim. Člani KPŠ z lepimi spomini gledajo pretekle skupne dogodivščine, a že nestrpno pričakujejo in načrtujejo novo obdobje. Saj veste, veseli december je že za ovinkom!

ŠKISOLOV 2019: Škisova tržnica išče nove edinstvene glasbenike

Škisova tržnica, ki bo letos potekala 9. maja na Kardeljevi ploščadi, tudi letos išče mlade edinstvene glasbenike. Od danes naprej je odprt razpis Škisolov 2019, na katerega se lahko prijavijo glasbeniki in si priigrajo nastop na velikem odru Škisove tržnice 2019. Finalno tekmovanje med prijavljenimi bo potekalo v pondeljek, 29. aprila, v lokalu Prulček v Ljubljani.


Škisova tržnica, ki vsem mladim predstavlja edinstveno izkušjo, združuje mlade v slovenski prestolnici ob dobri družbi, kulinariki, kulturi in glasbi. Od pestrega dnevnega dogajanja do odličnih večernih koncertov, Škisova tržnica vzbudi prav edinstveno vzdušje za vsakega posameznika. Preboj na glasbeno sceno in nastop na glavnem odru Škisove tržnice pa vsako leto omogoči tudi mladim glasbenikom.

Zato mladi bandi pozor! Če želite nastopiti na enem največjih odrov na prostem, se prijavite na letošnji Škisolov 2019. Razpis za neuveljavljene skupine, ki si želijo nastopiti na Škisovi tržnici 2019 traja od 14. marca do 14. aprila 2019. Skupina mora za sodelovanje na Škisolovu izpolnjevati naslednje pogoje:
• najmanj 3 avtorske skladbe;
• najmanj 1 posnetk / demo posnetek avtorske skladbe;
• zmožnost najmanj 30 minutnega nastopanja v živo;
• vsaj polovica članov skupine mora imeti status dijaka ali študenta.

Prijave potekalo preko spletnega obrazca: https://goo.gl/jRoJwC

Do 21. aprila bo strokovna komisija izbrala dve najbolj obetavni skupini, ki se bodo med seboj pomirili na finalnem predizboru v Prulčku 29. aprila 2019. Prav tako bo od 15. do 21. aprila potekalo glasovanje s Facebook všečki, preko katerega si bo mesto na finalnem predizboru zagotovila še ena skupina.

Škisolov bo svojega zmagovalca okronal s pomočjo strokovne žirije in publike, ki bo obiskala dogodek. Skupina, ki bo obiskovalce in strokovno komisijo najbolj prepričala, si bo zagotovila nastop na velikem odru Škisove tržnice 2019.

Zveza ŠKIS, foto: Tjaša Miketič

Škisov zajtrk: Ne, resno. Jej zajtrk!

Zveza ŠKIS letos ponovno organizira Škisov zajtrk, s katerim mlade osvešča o pomembnosti zdrave prehrane, predvsem pa zajtrka, ki je ključnega pomena za uspešen začetek dneva vsakega od nas. Letos se bo Škisov zajtrk odvijal 12. marca na treh lokacijah: v Ljubljani, Mariboru in Kopru.

V vsakdanu vsakega študenta je prisoten hiter tempo življenja, zato moramo biti že zjutraj pripravljeni na nove izzive. V študentskih letih se veliko mladih ne zaveda, kako pomembna je skrb za zdravje. K bolj zdravemu načinu življenja pa pripomore obrok, ki ga zaužijemo ob začetku dneva. Pomembno je, da zajtrka ne izpustimo, saj nas le-ta prebudi in spodbudi telo k delovanju.


Posebnost letošnjega dogodka bo tekmovanje za najboljši regijski zajtrk. Vsaka regija si je izbrala svoj zajtrk, za katerega misli, da se vam bodo ob njem najbolj cedile sline. Skupno vam bomo ponudili 6 zajtrkov, ki bodo predstavljali 6 različnih regij. Na licu mesta boste vsi zajtrkovalci lahko glasovali za najboljšega, tako pa bomo skupno ugotovili, kateri recept si bo zaslužil naziv “najboljši regijski zajtrk”. Z izbiro hrane pa bo poskrbljeno tudi za tiste, ki imajo posebne prehranjevalne diete, tako da bo popolnoma vsak prišel na svoj račun. KPŠ-jevci vas posebej spodbujamo, da poskusite zajtrk Dolenjske regije in zanj tudi oddate glas! 🙂

Poleg tekmovanja bo na dogodku potekala tudi nagradna igra, razne aktivacije, v katerih bodo lahko sodelovali mimoidoči! Letošnji zajtrk s tradicijo bo potekal istočasno na treh lokacijah – v Ljubljani na Foersterjevem vrtu, v Mariboru pred Pisarno in v Kopru na Titovem trgu, od 9. do 12. ure.

Zdravje je pomembnejše od vseh zakladov sveta, zato študentje, pridite na zajtrk
Zveze ŠKIS, in naredite korak k zdravemu življenju!

ZVEZA ŠTUDENTSKIH KLUBOV SLOVENIJE LETOS PRIPRAVLJA ŽE 14. ŠKISOVO ŠTORKLJO

Zveza študentskih klubov Slovenije (v nadaljevanju Zveza ŠKIS) letos že 14. leto zapored organizira projekt Škisova štorklja, ki je namenjen študentskim družinam. Projekt je razdeljen na dva dela, prvi del projekta predstavlja ustvarjalni likovni natečaj za otroke, drugi del pa bo potekal 20. marca 2019, ko bo potekal zaključni dogodek.


Škisova štorklja izpostavlja problematiko študentskih družin v Sloveniji in želi vplivati na aktivno vključevanje družin v širši družbeni prostor. Projekt vsako leto poteka v dveh delih. V prvi polovici marca poteka ustvarjalni likovni natečaj za otroke iz študentskih družin, na zaključnem dogodku, ki bo letos potekal 20. marca 2019 v enoti študentskega naselja v Rožni dolini v Ljubljani, pa bodo prispela dela tudi razstavljena. Poleg razstave bo v sodelovanju z Rdečim križem Slovenije potekalo tudi predavanje za starše o osnovah prve pomoči za otroke, medtem ko bodo najmlajši uživali na zabavi.


Namen natečaja je v projekt aktivno vključiti otroke in hkrati spodbujati starše, da ustvarjajo z otroki ter tako kakovostno preživljajo skupni prosti čas. Vsa prispela dela bodo nagrajena. »Študentske družine so pogosto socialno izključene, zato se jim s tem projektom želimo bolj približati in jih informirati o novostih, ugodnostih, ki jim jih nudi država. Letos smo še posebej veseli, da sodelujemo z Rdečim križem, ki bo poskrbel, da mladi starši pridobijo ali osvežijo svoje znanje ukrepov prve pomoči za otroke,« je izpostavila Nika Bukovšek, vodja Odbora za socialo in zdravstvo na Zvezi ŠKIS.

Zveza ŠKIS, foto: Tjaša Miketič

ŠKISOVA TRŽNICA SE VRAČA 9. MAJA

Študentska leta so nekaj čudovitega. To je čas cvetenja in razcvetanja, iskanja ravnotežja med obveznostmi in prostim časom. Živahni, polni veselja in energije, ki je nikoli ne zmanjka. Da smo kos vsem izpitom, se maja odklopimo od obveznosti in prepustimo največji študentski dogodivščini – Škisovi tržnici.

Edinstvena. Škisova. Devetega maja! 


Tržnica, kjer vas namesto branjevk s solato za stojnicami pričakajo nasmejani študentje, ki z navdušenjem predstavljajo lokalne specialitete vseh koncev Slovenije, v večernih urah pa se pred prihajajočimi izpitnimi obveznostmi s prijatelji še zadnjič sprostijo ob zvokih največjih imen slovenske in tuje glasbene scene. Govorimo seveda o Škisovi tržnici!

Škisova tržnica je tradicionalna prireditev, ki jo organizira Zveza študentskih klubov Slovenije (Zveza ŠKIS) skupaj s študentskimi klubi, mladinskimi organizacijami in študenti. Prepletanje slovenske in mednarodne kulture in kulinarike obiskovalcu ponuja nepozabno doživetje čez celoten dan, zvečer pa se Škisova tržnica spremeni v prostor
odlične glasbe in norih doživetij.

V 21. letih svojega delovanja je Škisova tržnica privabila skoraj pol milijona obiskovalcev, zahtevala več kot 150 mesecev priprav, 400 članov ekipe, 700.000 spitih vrčkov piva, sodelovala z več kot 1500 partnerji in predstavila več kot 3000 stojnic.

Zato rezervirajte 9. maj, dan, ki bo ponovno edinstven in nepozaben. Saj kot pravi “stari rek”, “če nisi bil na Škisovi tržnici, nisi pravi študent!”

Foto: Jan Kocjan, Zveza ŠKIS

Izredni občni zbor Kluba posavskih študentov

Skladno s Statutom Kluba posavskih študentov in 4. sklepom 2. korespondenčne seje UO KPŠ v letu 2018 z dne 3. 10. 2018 sklicujem izredni občni zbor članov, ki bo potekal 27. 10. 2018 v prostorih Mladinskega centra Krško. Občni zbor se bo pričel ob 18. uri.

Predlagan dnevni red:

  1. Ugotovitev sklepčnosti
  2. Izvolitev delovnega predsedstva
  3. Potrditev dnevnega reda
  4. Pravilnik o finančnem poslovanju Kluba posavskih študentov
  5. Navodila za izvajanje posredovanja informacij javnega značaja
  6. Volitve svetnika Sveta ŠOLS in svetnika Sveta Zveze ŠKIS
  7. Izredne volitve v organe Kluba posavskih študentov
  8. Imenovanje častnih članov
  9. Pobude in predlogi
  10. Razno

Na občnem zboru bodo imeli pravi glasovanja le redni člani (status študenta in stalno prebivališče na območju UE Krško). Včlanitev na občnem zboru ne bo mogoča.

Vabljeni tudi izredni člani, redni člani brez glasovalna pravice (dijaki), častni člani in zainteresirana javnost.

Tina Šoln
predsednica UO

Razpis kandidacijskih postopkov za svetnika v Svetu ŠOLS, svetnika v Svetu Zveze ŠKIS in organe Kluba posavskih študentov

Skladno z Volilnim pravilnikom za volitve svetnikov Sveta ŠOS, Volilnim pravilnikom za volitve svetnikov Sveta Zveze ŠKIS ter 1. in 2. sklepom 2. korespondenčne seje UO KPŠ v letu 2018 z dne 3. 10. 2018 razpisujem kandidacijski postopek za volitve svetnika Kluba posavskih študentov v Svet ŠOLS in za svetnika Kluba posavskih študentov v Svet Zveze ŠKIS. Kandidirajo lahko vsi študentje, ki so člani Kluba posavskih študentov s stalnim prebivališčem na območju upravne enote Krško (občini Krško in Kostanjevica na Krki) in imajo za študijsko leto 2018/2019 veljaven status študenta.

V skladu s Statutom Kluba posavskih študentov, Zakonom o skupnosti študentov, Študentsko ustavo, 3. sklepom 2. korespondenčne seje UO KPŠ v letu 2018 z dne 3. 10 2018 in navodili upravnega odbora sklicujem kandidacijski postopek za organe:

UPRAVNI ODBOR:

  • podpredsednik (1 mesto)
  • organizacijski sekretar (1 mesto)

ČASTNO RAZSODIŠČE (1 mesto)

Kandidirajo lahko vsi študentje, ki so člani Kluba posavskih študentov s stalnim prebivališčem na območju upravne enote Krško (občini Krško in Kostanjevica na Krki) in imajo za študijsko leto 2018/2019 veljaven status študenta.

Volitve za svetnika in organe bodo 27. 10. 2018 ob 18.00 v prostorih Mladinskega centra Krško (seminarska soba 2) na izrednem občnem zboru članov.

Kandidacijski postopek je odprt 15 dni. Kandidature morajo kandidati poslati do vključno 18. oktobra 2018 s priporočeno pošto na naslov:

Klub posavskih študentov
Cesta krških žrtev 105
8270 Krško
s pripisom »Za volilno komisijo – ne odpiraj!«

Kandidatura mora vsebovati: popolno izpolnjen in podpisan kandidaturni obrazec in potrdilo o statusu študenta v tekočem študijskem letu (če še ni bilo dostavljeno na klub).

Za organe Kluba posavskih študentov sicer kandidacijski postopek ni predviden, vendar ga zaradi lažje izvedbe volitev vseeno sklicujemo. Če se bodo na dan volitev pojavili kandidati, ki niso oddali kandidature, bo o njihovi možnosti kandidiranja odločal občni zbor.

Tina Šoln
predsednica UO

ŠKISOVA ŠTORKLJA 2018: Kdo se bo najbolje znašel v Živalskem svetu?

S 1. marcem se začenja projekt Zveze ŠKIS, ki je namenjen študentskim družinam – Škisova štorklja. Letos bo prvič potekal na dveh lokacijah, v Ljubljani in Mariboru. Prvi del projekta predstavlja natečaj risbic in drugih likovnih izdelkov, ki bo trajal od 1. do 16. marca, drug del pa se bo odvijal 20. marca v Mariboru in 22. marca v Ljubljani, kjer bo potekala tudi razstava prejetih izdelkov. Isti dan bodo potekale delavnice in poslikava obraza za otroke, mamice pa se bodo sprostile ob uri joge.


Osnovni ideji projekta Škisova štorklja sta ozaveščanje javnosti glede problematike študentskih družin in informiranje mladih družin glede novosti in ugodnosti zanje. Tema letošnjega natečaja risbic je ‘Živalski svet’. Pri izdelavi končnega izdelka naj bodo otroci čim bolj izvirni – ustvarijo lahko izdelek iz naravnih izdelkov, lahko narišejo živali in vse druge načine kreativnosti na to temo. Risbo lahko s pomočjo staršev dopolnijo še z zgodbo, ki se skriva za končnim izdelkov, ali pa opišejo, katera je njihova najljubša žival in zakaj, katera žival bi bili, če bi lahko izbirali itn. Prav tako ne pozabite na izdelek napisati imena in priimka ter starosti vašega otroka. Izdelke pošljite na naslov Zveza ŠKIS, Parmova 53, 1000 Ljubljana, s pripisom za Škisovo štorkljo.

Pri projektu lahko sodelujejo študentske družine, kjer ima vsaj eden od staršev status študenta. Potrdila o statusu študenta (original ali kopija) pošljete na že zgoraj omenjeni naslov Zveze ŠKIS, kopijo pa lahko pošljete tudi na elektronski naslov bosanciclea@gmail.com s pripisom za Škisovo štorkljo. S tem tudi soglašate, da dovolite objavo izdelkov iz natečaja na spletni strani Zveze ŠKIS in na zaključni razstavi — ki bo 22. marca, ob 16. uri, v Ljubljani v vrtcu v Rožni dolini oziroma 20. marca v Mariboru v Študentskem domu 4 na Gosposvetski cesti 87 prav tako ob 16. uri — ter objavo slik otroka iz dogodka na naših družbenih omrežjih.

Ker prejetih izdelkov ne moremo ocenjevati, saj jih bodo ustvarili otroci različnih starosti, smo se odločili, da bomo nagrade podelili s pomočjo žreba, pri čemer bodo nagrajene vse prejete risbice in bo prvi izžreban dobil največjo, vsak naslednji pa nekoliko manjšo nagrado. Nagradni žreb bo skupaj s podelitvijo nagrad potekal 20. in 22. na omenjenima lokacijama od 16. ure dalje, ko bo potekalo tudi osrednje dogajanje projekta.

MAJA SE VRAČA NAJVEČJA ŠTUDENTSKA PRIREDITEV

“Škisova je kot dom. Ni prostor, ampak občutek.”

Kardeljeva ploščad bo 10. maja postala prizorišče največje študentske prireditve v Sloveniji. Že 21. Škisova tržnica bo obiskovalcem nudila kulinarične dobrote iz vseh koncev Slovenije, ki jo bodo na stojnicah pripravili študentski klubi, zvečer pa se obeta odličen glasbeni program na dveh glasbenih odrih.

Kakšnih 20 let nazaj, se je na Zvezi ŠKIS utrnila ideja o tržnici. O prostoru, kjer bi se zbrali vsi mladi, vsi študentski klubi, branili svoje barve, zavijali po svoje, pripravljali svoje kulinarične dobrote in ustvarjali spomine. In danes, Škisova tržnica ni več samo prostor, ampak je postala občutek. Občutek, ki ga more izkusiti vsak študent.

Škisova tržnica je tradicionalna prireditev, ki jo organizira Zveza študentskih klubov Slovenije (Zveze ŠKIS) skupaj s študentskimi klubi, mladinskimi organizacijami in študenti. Prepletanje slovenske in medanrodne kulture in kulinarike obiskovalcu ponuja nepozabno doživetje čez celoten dan, zvečer pa se Škisova tržnica spremeni v prostor odlične glasbe in norih doživetij.

V 20. letih svojega delovanja je Škisova tržnica privabila več kot 440.000 obiskovalcev, zahtevala več kot 120 mesecev priprav, 400 članov ekipe, 640.000 spitih vrčkov piva, sodelovala z več kot 1000 partnerji in predstavila več kot 2400 stojnic.

Lepo je iti od doma, a še lepše se je vrniti nazaj. To lahko rečemo tudi za Škisovo tržnico. Na največjo študentsko prireditev se bodo tako mladi lahko vrnili 10. maja 2018, kjer bodo v sproščenem duhu lahko uživali v dobri glasbi, kulinariki in ustvarjali spomine na mladost. Nenapisano pravilo namreč pravi, da nisi pravi študent, če vsaj enkrat v svojem študentskem življenju ne obiščeš Škisove tržnice.

OZI svetuje: Uporabni nasveti za učenje

Vstopili smo v veseli december, najbolj prazničen mesec v koledarskem letu, ko v ospredje stopijo druženje in zabava, hkrati pa december za dijake in študente predstavlja enega bolj napornih mesecev v šolskem letu, saj jih čaka veliko šolskih oz. študijskih obveznosti pred januarskim zaključkom semestra. Da boste lahko decembra usklajevali druženja in obveznosti, ki jih mesec prinaša, pri tem pa ne bo pešal uspeh na nobenem področju, je Odbor za izobraževanje Zveze ŠKIS za vas pripravil uporabne nasvete o tem, kako lahko učenje in pripravo za kolokvije in izpite opravimo kar najbolj učinkovito.

Pripravili: Nina Zupanc, Odbor za izobraževanje Zveze ŠKIS in Nina Plank, Odbor za dijake Zveze ŠKIS

Naenkrat si lahko zapomnimo od 5 do 7 informacij, kar pomeni, da je potrebna večkratna refleksija oziroma ponavljanje, da si nekaj zapomnimo. Najpomembnejše informacije si pri učenju pustimo za začetek ali konec, saj je tako največ možnosti, da si jih zapomnimo. Poleg tega si bomo bolj zapomnili tudi stvari do katerih gojimo čustva, se nam zdijo pomembna, zanimiva ali izstopajoča ter tiste informacije, ki jih lahko povežemo z že obstoječim znanjem.  Odstotek pomnjena informacij glede na način pomnjenja je sledeč:

  • Branje = 10%
  • Poslušanje = 20%
  • Gledanje = 30%
  • Poslušanje in gledanje = 50%
  • Govor in pisanje = 70%
  • Razlaga in delo = 90%

1. Tehnika uspešnega učenja:   25/5

Tehnika predlaga, da se 25 minut koncentrirano učimo, nato pa naredimo 5 minut pavze. Predlagamo, da si nastavite alarm za vsakih 25 minut učenja, 5 minut pavze pa čim bolj aktivno izkoristite (raztezne vaje, vaje za hrbet, kratek sprehod po stanovanju ali sobi …).

2. Tehnika uspešnega učenja:  Asociacije

Abstraktno snov lahko pretvorimo v že znane koncepte na podlagi podobnosti, ki jih prepoznamo med abstraktnim konceptom in poznanim konceptom. Na ta način si veliko lažje predstavljamo snov. Za ustvarjanje metafor in analogij ni samo enega pravila, svoji domišljiji lahko prepustimo prosto pot.

3. Tehnika uspešnega učenja: Dober urnik

Naučene informacije, ki smo si jih do izpita mogoče še zapomnili, zelo kmalu zbledijo iz našega spomina, saj nismo utrdili nevronskih povezav. Če želimo iz delovnega spomina informacije prestaviti v dolgoročen spomin, je potreben čas in vaja. Glede na to, koliko imamo snovi, si jo razporedimo po posameznih dnevih, lahko tudi po urah.

4. Tehnika uspešnega učenja: Priklic informacij

Ko preberemo določeno poglavje ali učni material, zapremo knjigo, pogledamo stran in prikličemo, kaj smo si zapomnili. Stvari, ki se jih spomnimo, si lahko tudi zapišemo. Nato preberemo še enkrat in si še enkrat prikličemo, kaj smo si zapomnili.  Koristi lahko tudi, da preberemo in si prikličemo informacije tudi v različnih prostorih, ne samo v prostoru, kjer se navadno učimo.

5. Tehnika uspešnega učenja: Spominska palača

Izberite prostor, ki ga zelo dobro poznate, na katerega je vezano veliko močnih občutkov. Podrobno si predstavljajte, kako poteka pot po tem prostoru, kje se ustavite in v kakšnem zaporedju. Lahko si tudi narišete, skicirate. Vzemite si nekaj časa za utrjevanje izbranega prostora, večkrat ga miselno ponavljajte, se sprehajajte in se potopite v čim več podrobnosti. Ko imate občutek, da prostor res živi v vaši domišljiji, izberite informacije, ki bi si jih rabi zapomnili.

6. Tehnika uspešnega učenja: Skupinsko učenje

Največ si zapomnimo, če moramo snov nekomu razložiti, zato si skupaj s sošolci planirajte tudi kakšen dan za skupinsko učenje, kjer se boste s sošolci lahko pogovorili o težavah in dilemah, ter drug drugemu skušali pojasniti nove koncepte in povezave.

7. Tehnika uspešnega učenja: Sproščanje in spanje

Zavedati se moramo, da je sproščanje aktivni del učenja, saj nastane prostor za urejanje in utrjevanje novih informacij, zato se med učenjem sproščajte s tistim kar vas veseli (risanje, branje, tek, …). Spanje je dejansko pomemben del procesa učenja. Spomin med spanjem odstrani manj pomembne informacije in jih med sabo uredi. Če se osredotočeno učimo pred spanjem, s tem povečamo možnost, da bomo o tem sanjali, prav tako lahko to možnost povečamo s tem da razmišljamo, da bi radi sanjali o tem, kar smo se učili.

V kolikor se vam tudi tokrat ne bo uspelo učiti sproti, pa vam predlagamo, da naredite več »power napov«.  Spijete kavo ali energijsko pijačo in si privoščite 20 minutni počitek, saj je to čas, ki ga potrebuje kofein, da začne učinkovati.

Srečno s šolskimi in študijskim obveznostmi! 🙂